春季幼儿卫生保健常识

春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康， 使幼儿在春季减少生病的机会，介绍几种幼儿保健常识。

   1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

   2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。

   3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

   4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。

   5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动

    后再及时穿上。

   6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，     

以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

7、多补充维生素 C。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和

身体都有很重要的作用。补充方法也有两个：其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

2025.3