养成良好卫生习惯

养成良好卫生习惯

一、幼儿良好的习惯包括：卫生习惯和生活习惯。

卫生习惯包括：个人卫生。洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和坚持衣服整洁的习惯等。除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。

生活习惯包括：饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。遵守时间习惯，要有生活规律，在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等，养成有规律的生活习惯，生活自理习惯。根据孩子的特点，让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，比如：自我吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、洗碗、扫地等。睡眠习惯：要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、坚持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。

二、培养幼儿良好卫生习惯的方法

幼儿良好卫生习惯不是一天两天就能够构成的，它是一个不断养成、不断巩固提高的过程，所以必须要有耐心、持之以恒。干任何事情都贵在坚持，不要今日这样，明天那样，应让幼儿“有章可循，违章必究”。在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则，能够帮忙幼儿养成良好的卫生习惯。如：幼儿每一天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水，饭前便后必须要洗手等，这些规则的制定幼儿必须遵守，最终习以为常，构成自觉的行动，严格的要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的构成。

幼儿的模仿力极强，他们模仿的主要对象是教师，教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像，言行举止具有很大的感染力。为此，作为教师首先检点自我的行为，真正成为孩子的表率。幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也构成了好的习惯。另外，故事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力，幼儿也很喜欢模仿。所以，教师注重引导幼儿接触好的艺术作品，经过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯。